【文章分享】-情緒初臨就像「吃芥末」

情緒突臨時就像是吃了一坨芥末。你嗆辣，可是你不知道怎麼辦。所以你不是被情緒嚇到，你是不知道怎麼面對那情緒。

你以為表現出來是不對的，你以為不該有吃驚、生氣、抱怨的負面感覺，於是你拼命忍住，像是綜藝節目裡明明吃到芥末餡的人，卻要演出沒吃到的橋段，你不想當鬼。